犬のストレス解消法とは?原因も含めて徹底解説!

「最近、愛犬の調子が悪いな」「粗相が増えたな」「言うことを聞かなくなったな」など、愛犬がいつもと違うなと感じることはないですか?

我が家のチワワたちにも、たまにその様な姿が見られます。

粗相が増えたり、甘えたり、知らんぷりをしたり・・・

「なんか、いつもと違う…?」そんな時は、愛犬がストレスを感じているサインになっていることがあるらしいのです!

りー
りー
犬も感情があるもの!ストレスを感じる事があっても不思議じゃないよ
ポチたま
ポチたま
確かに、そうだよね…。りーは、どんな事でストレスを感じるの?
りー
りー
たくさんあるよ~!ココでは全部話せないから、下で詳しく伝えて行くね

犬にストレスがかかる原因は?

愛犬のストレスって何が原因になるのでしょうか?

愛犬のストレスの原因は、人間と同じく大きく分けて【心理的要因によるストレス】と【肉体的要因によるストレス】の2つがあります。

私たちも、人間関係で悩んだり病気やケガでストレスを感じる事はありませんか?

愛犬にも私たちと同じように感情があるので、外側からの影響だけではなく心が原因でストレスを感じる事があるのです。

りー
りー
それじゃあ、それぞれお話ししてくよー!

心が原因の犬のストレスとは?

環境が変わるのがストレスの原因?

例えば私たちも引っ越して、新しい環境になるとストレスになりますよね。

愛犬も同じく新しい環境になると慣れるまでは音や匂いなどが違い、そのことからストレスを感じます。

このように、新しい環境に慣れるまでにストレスなどから体調を崩すことがありますので、引っ越しをするなど環境が変化する時は、体調が悪くなった時の備えをしておくと安心です。

また新しい環境に慣れるまでは、愛犬をよく観察して何かありましたら獣医さんに相談するなどをしてケアをしてあげると良いですよ♪

家族構成が変わった

この場合、【飼い主さんに、赤ちゃんが生まれて家族が増えた】【新しくペットを迎えた】など、今まで一緒に住んでいなかった人や動物が、一緒に住み始めたことによるストレスです。

新しい家族が増えると、生活のリズムが崩れてしまう事や飼い主さんをとられてしまう不安でストレスになることがあります。

また、子供が結婚や就職などで家から離れることも寂しさからストレスとなることがあります。

我が家の場合は、息子が進学して県外に行っていますが、飛行機での往復というくらい遠くにいるので、長期の休みにしか帰ってこれられません。

後住犬のチワワは、息子が大好きで帰ってくるとすごく喜んで息子から離れようとしません。

しかし長期の休みが終わり、県外に行ってしまうとその度にストレスから体調を崩してしまいます。

このような場合にもストレスになることがありますので、その場合はなるべく構って愛犬のケアをしてみてくださね。

飼い主さんとの時間が少なくなった

飼い主さんが仕事の都合などで帰りが遅くなったりして、コミュニケーションが不足してくると愛犬はストレスを感じることがあります。

私はそのことが心配で、愛犬を迎えてから少しずつ仕事の時間を長くしました。

半年経って1時間、また半年経って1時間と少しずつお留守番の時間を延ばしました。

そして家族がお昼に帰れる時は少しでも家に帰るようにして、家族が着ている服などを置いています。

少しの時間でも愛犬そばにいてあげたり、家族の服を置いて安心させたりすることで、寂しさを軽減させて急激なストレスがかからないようにしました。

そうすることで、愛犬も安心しますので可能な方は試してみるのがオススメです。

騒音がする

【家の近くで工事をしている】【いつもと違う音が聞こえる】などの理由から【お昼寝ができない】【落ち着かない】などでストレスになる子もいます。

犬は人より音に敏感に反応するので、ちょっとした音でもストレスに感じ子が多くなります。

この場合は、昼間も窓とカーテンをして防音対策をしてあげるか、遊んであげて気をそらすのがオススメです。

りー
りー
私たちは周りの環境が変わると、すごいストレスが溜まっちゃうんだよ汗

体調が原因のストレスとは?

体調不良

体調が悪くてストレスを感じる場合があります。

人間も風邪をひくとストレスを感じてしまいますよね(;^ω^)

犬も同じく体調が本調子じゃないとストレスを感じますので、何か心配な事がありましたら動物病院で相談をして下さいね。

過度の運動

適度な運動は愛犬にとっていいことですが、過度の運動は関節を痛めたり、怪我をしたりすることがあります。

そのことから、精神的にも肉体的にも負担となりストレスを感じる子もいます。

また、運動が嫌いな愛犬に運動をさせることは、逆にストレスとなる場合があります。

我が家の秋田犬は運動が嫌いな子ですが、ストレス発散にと思って私が自転車に乗って秋田犬を走らせました。

しかし運動がイヤだったらしくストレスで体調が悪くなりました。

そこで自転車運動をやめて、普通の散歩に戻すと体調も良くなってストレスも感じなくなったようです。

ポチたま
ポチたま
ワンちゃんのストレスの原因って、こんなにあるんだ!?
りー
りー
そうだよ!昨日はポチたまが散歩ではしゃいだから、疲れてストレスがすごかったんだから(笑)
ポチたま
ポチたま
う…散歩が楽しくてつい(笑)
りー
りー
全くもう(笑) この記事を読んでいる君は、ポチたまみたいな事はしないと思うけど、もしも何か心配な事があったら動物病院に相談してね!

犬のストレスをチェックするには?

ポチたま
ポチたま
ワンちゃんを見て、ストレスが溜まっているか分かる方法ってある?
りー
りー
あるよ!ストレスが溜まっている時に取る行動が、いくつかあるから教えるね

★ストレスが溜まっている時の行動一覧

  • 尻尾を追いかける
  • トイレを失敗する
  • あくびの回数が多い
  • イタズラが増える
  • 体を舐める・噛む
  • 食欲不振
  • 脱毛
  • 嘔吐下痢

どの症状も、一過性のものであれば心配ありません♪

我が家のチワワたちは、尻尾を追いかけたりトイレを失敗したりしますが、一過性のものですぐになくなります。

しかし、このようなことが続くと心配ですよね(;^ω^)

ですので、もしも気になる症状が続いた時は獣医さんに相談をしてみて下さいね♪

ちなみに、我が家の秋田犬は私が自転車に乗って秋田犬を走らせる運動が原因のストレスにより、しっぽの付け根のところの毛が抜けてしまいました。

ですが、自転車での運動から散歩に変えると脱毛がなくなり、毛もきれいに生えました。

私の事例のように、ストレスの原因をなくすことで症状も落ち着いてきます。

りー
りー
お友達の尻尾が元通りになって良かった♪
ポチたま
ポチたま
本当だね!もしも、ストレスが溜まってそうな時はその原因を取り除いてあげると良いんだね

犬のストレス解消方法は?

ポチたま
ポチたま
犬のストレスってどうやって解消してあげると良いんだろう?運動とか?
りー
りー
そうだね!運動が大好きな子はそれが一番かな?君たち人間もストレスが溜まったら、ジムとか行く人がいるでしょう?
ポチたま
ポチたま
言われてみれば、確かに!他には、美味しい物を食べたり、遊びに行ったり?
りー
りー
ポチたま、前に「疲れた~」って言ってプリン食べてたよね?
ポチたま
ポチたま
だって、疲れた時は甘い物を食べると落ち着くんだもん汗
りー
りー
ね、人もそんな風にストレス解消をするでしょう?私たちも同じなんだよ
ポチたま
ポチたま
そっかぁ~!なら、どんなストレス解消法があるか一緒に見てみようよ
りー
りー
良いよ!じぁあ、詳しい事は下に書いていくね♪

犬のストレス解消方法1【おやつをあげる】

おやつを食べる事自体がストレス解消にもなりますが、おやつをあげる事で、飼い主さんとのコミュニケーションを作り、それがストレス解消につながります。

例えば【おやつを片手に握ってどっちにあるでしょう?】などのゲームを愛犬と行うのも楽しいですよ♪

どちらかの手に愛犬の好きなおやつを握って、どっちにおやつがあるかを当てるゲームです。

少しおやつの与え方を変えるだけで、飼い主さんと一緒に遊ぶこともできるので、愛犬にとってはとても素敵な時間になります。

また、通販やペットショップなどで販売されているおもちゃの中におやつを入れて、愛犬が「どうすればおやつを食べられるか?」それを考える【知育おもちゃ】があります。

お留守番の時に使う飼い主さんもいますが、近くで見守りながら一緒に考えてあげることで愛犬との時間を作ることができますので、ぜひ試してみてください♪

犬のストレス解消方法2【おもちゃで遊んであげる】

おもちゃで遊ぶことは、愛犬にとって楽しい時間です。

★遊びの例

  • タオルやロープで飼い主さんと引っ張りっこ。
  • リビングでもできるようなぬいぐるみやボールを投げてミニキャッチボール

私は仕事で帰りが遅くなったり、雨の日などはお散歩の時間が作れないこともあるので、そんな時にはどちらかをするようにしています。

こうすることでおもちゃで遊んであげる=飼い主さんとの時間を増やすことになり、コミュニケーション不足や運動不足も解消できて、愛犬のストレス発散にもなります。

1時間2時間遊ぶのではなく、ほんの数分でも一緒に遊んであげることで、愛犬は満足なのです。

大好きな飼い主さんとの楽しい時間を過ごすことで愛犬は幸せを感じてくれるはずです。

このように少しの時間でも愛犬に向けてあげることでストレス発散になります。

まとめ

ポチたま
ポチたま
ワンちゃんも、私たちと同じようにストレスを感じるんだね!
りー
りー
そうだよ!犬にも感情があるもの!当たり前だよ!
ポチたま
ポチたま
そうだよね!えっと、ワンちゃんがストレスを感じた時はどうすれば良いんだっけ?
りー
りー
人間と同じさ!なるべくストレスを感じない様にして、もしもストレスが溜まったら、好きな事をしてストレスを解消してあげると良いんだよ
ポチたま
ポチたま
そっか!それじゃあ、普段私に付き合ってくれて、りーもストレスが溜まってると思うから、一緒に遊んでストレスを解消しようよ!
やったあ!
りー
りー
りー
りー
しょ、しょうがないなぁ!そうしたら、早速お出かけよう!
ポチたま
ポチたま
やったぁ!
りー
りー
あ!ポチたまちょっと待って!最後に1つだけ。もしも、ストレス解消をしてあげても、心配な事があったら迷わず獣医さんに相談してね

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